5 月 7 日，灵宝市第五人民医院多巴胺心理科普团队走进川口乡中心小学，开展了一场以 “心理解压团体辅导·助力成长正念赋能” 为主题的活动，为师生们带来了一场心理健康盛宴。

活动伊始，孩子们在国家二级心理咨询师徐宏老师和护士长高珊珊的带领下，庄严宣誓“全力以赴，相信团队”，随后通过创意萝卜蹲游戏迅速打破隔阂，提升了团队凝聚力与专注力。接着的“运送物资” 团队赛，蜈蚣走路、穿越火线等关卡考验着孩子们的默契，让他们在挑战中学会坚持与协作。徐宏老师的金句“人生如游戏，落单是新的机会 —— 坚持才能不留遗憾” 更是激励着孩子们面对困难不退缩。

正念冥想环节，孩子们在专业引导下进行呼吸练习和压力绳结想象法，学会了释放焦虑，找回内心的平静与专注。本次活动不仅培养了孩子们的心理韧性，还提升了他们的团队协作能力，推广了科学减压方法，助力他们以平和心态迎接学业与生活挑战。